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2020-02-14 08:07:05来源:励志吧0次阅读

便当怎么做漂亮又好吃爱心便当好吃又营养 双色猪肉卷+炒玉米豌豆+青椒煎蛋 1、双色猪肉卷:猪肉切薄片,将胡萝卜青笋丝整齐的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后均匀的洒上点淀粉。 放少许油。

双色猪肉卷+炒玉米豌豆+青椒煎蛋

1、双色猪肉卷:猪肉切薄片,将胡萝卜青笋丝整齐的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后均匀的洒上点淀粉。 放少许油,将猪肉卷的开口朝下,放入锅内。待开口处粘合后,再用筷子翻动猪肉卷。煎至金黄色。煎完后,加入酱油料酒白糖醋烧一会,捞起来切成两段。

2、炒玉米豌豆:把玉米粒和青豌豆洗净,胡萝卜切丁。里脊肉切丁,放进酱油、生粉和少量食用油拌匀腌制5分钟。把小葱切成小段。锅里放油,等油热以后倒入肉丁炒熟。再倒入嫩玉米粒、青豌豆、胡萝卜丁,放入调味料,盖锅焖一分钟,因为豌豆和胡萝卜不好熟,时间不能太长,要不然就焖软了不好吃了。放入盐,蚝油、小葱翻炒均匀出锅。

3、青椒煎蛋:青椒切成小颗粒,放少许盐,味精炒熟入味。鸡蛋打入碗中,放盐,味精搅散,放入炒好的青椒一起搅匀。旺火,锅中放入植物油,烧热后倒入蛋液,煎至两面金黄,出锅装盘。

双色猪肉卷+炒玉米豌豆+青椒煎蛋 1、双色猪肉卷:猪肉切薄片,将胡萝卜青笋丝整齐的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后均匀的洒上点淀粉。 放少许油。

蒜苗回锅肉+咸鸭蛋

五花肉放进锅里煮,加八角和姜片。煮熟之后,捞起来切薄片,然后热锅,把切好的肉片放进去煸一煸,再捞出来,刚刚的肥肉煸出了油,刚好,放豆瓣进去炒到油变红,再倒肉进去翻炒,最后加蒜苗,好好吃哦,我还加了一点点白糖提味。

关于这个甜椒花,甜椒切碎,青椒切成细丝,然后加盐焯熟,沥干水就可以摆造型了。

双色猪肉卷+炒玉米豌豆+青椒煎蛋 1、双色猪肉卷:猪肉切薄片,将胡萝卜青笋丝整齐的摆放在猪肉片上,然后卷起,卷紧点,然后均匀的洒上点淀粉。 放少许油。

洋葱西芹炒牛肉+拍黄瓜+胡萝卜鸡蛋饭

1、洋葱西芹炒牛肉:牛肉先用生粉和酱油腌一下,然后热油放豆瓣下锅炒,牛肉炒熟以后,再放洋葱和西芹。

2、拍黄瓜:黄瓜切成小段,然后用刀背轻轻的拍了拍,然后加盐腌一会,把腌出的水倒掉,加陈醋和大蒜拌匀。

3、胡萝卜鸡蛋饭:胡萝卜切成丁,在开水里加点盐煮熟,然后沥干水放在米饭上。鸡蛋是加了点盐和清水调匀之后,煎的。

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