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乳腺疾病是因为胸罩选择不当

2020-02-15 14:43:46来源:励志吧0次阅读

乳腺疾病是因为胸罩选择不当?

近年来的研究指出,妇女饮食习惯的改变,尤其是脂肪饮食可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,从而增加患乳腺癌的危险性。胸罩选择不当也会引起乳腺疾??/>

专家提醒说,发育期少女选择适合自己的胸罩非常重要。

胸罩街边货随便不得

长期使用过紧的胸罩,不仅局部血液循环受影响,还会使乳房及其周围组织器官的发育发生障碍,如长出纤维瘤、乳房变形、乳头扁平、粗糙内陷等。

劣质化纤材料的胸罩毛细纤维很多,直接与乳房摩擦就会堵塞乳腺,造成乳汁淤积。严重的还因腺体发炎、病人高烧疼痛而需要开刀排脓。

那么穿戴胸罩应该注意什么呢?

胸罩不能过紧,也不能过松。晚上睡觉时要把胸罩取下来,以保证睡眠时呼吸顺畅,血液流通。有些女孩发育比较成熟后乳房体积仍较小,选用很松的胸罩甚至不肯戴胸罩,这样就会使乳房失去依托,易引起下垂甚至变形。如果确实因胸罩佩戴不当导致乳头凹陷,应大胆到医院进行咨询矫正,以免发育定型后影响今后生活。

而正在发育的少女应该如何穿戴胸罩呢?

业内人士说:目前胸罩市场已经非常细化,针对不同年龄、身型的女性设计出款式各异的内衣。但定型性的胸罩,特别是有钢圈的,不适合这些处于发育阶段的女孩子,她们只需穿戴背心围就可以了。

据介绍,普通背心是一种平面的设计,会压制乳房的发育。但背心围则因增加了一个突起的围,形成可伸展的弧度空间,很适合青春期乳房发育的需要。在运动过程时,女孩子则可以选择少女型胸罩。

在面料方面,应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差,在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面,粉色和白色的颜色较适合少女使用,穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部,避免感觉尴尬。

对乳腺癌高发和低发地区人群的饮食成分对比分析还表明:鱼蛋白、维生素D等有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。例如日下人吃鱼和含维生素D的食物较多,乳腺癌的发病率也最低。最近有报告称:胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺的作用。

为了预防乳腺癌的发生,营养学家告诫人们在限制高脂饮食的同时,应多食下列一些有益于乳腺保障的食品。主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及其制品和一些杂粮;蔬菜类食品中有大蒜、洋葱、芦笋、南瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等;鱼类尤其是甲鱼、泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子等。

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胸罩乳腺疾病如何正确选择胸罩

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